课程介绍 在Excel应用中，绝大多数人需要进行数据汇总，用的都是公式，繁琐且容易出错；面对大量汇总数据时，花费的时间成本更是巨大。怎么办？数据透视表来帮你。本课程分享了数据透视表的常用...

教程介绍 你会不会觉得，你所制作的产品与自己并无关联。 然而事实上，身处互联网的时代，你已经被产品包围，它们与你的工作和生活都密不可分。如何去观察它、思考它、进而去利用它，不仅仅是产...

教程介绍 所谓的时间管理，就是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。过得好的人，都会逼自己提升时间商！

当你越会唱，你就越有自信，你越有自信，你就自然会越有魅力。世界回馈给你的，就是一个更加精彩、有趣、美好的样子。

课程介绍 无论你是因为工作需要、学习需要、生活需要还是单纯的想学习好口语出国去看看外面的世界，英语口语的学习都是非常有必要的；本次更新的课程由易到难适合所有阶段的英语学习者学习。

课程介绍 是所有记单词“困难户”该学习的单词记忆法。无论你是零基础的英语初学者，还是初中生，高中生，大学生，职场人士……只要你想攻破单词记忆难关，想要get一套科学记忆单词方法论的，都...

课程介绍 你是否被这些问题困扰，初次备考专升本，不知如何下手？数学基础薄弱，感觉老是在讲天数？看了很多课程，却既然抓不住考试重点？本课程适合全国各类专升本学生的数学复习，3000+分钟精...

课程介绍 本课程送给那些零基础学员、想要高考、四六级、专八考试、雅思、托福、GRE拿高分，想要不看字幕就能听懂Youtube、TED和英文公开课，想要出国游玩和老外顺畅沟通交流，想要掌握科学学习...

课程介绍 虽然好多人都开始用印象笔记，但我发现身边有不少小伙伴用得磕磕绊绊、断断续续，就记笔记这件事来说，在系统备忘录、Bear、有道笔记、Notion 等工具之间来回徘徊。跟他们交流之后，我...

教程介绍 《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。整个课程以认知行为疗法，正念疗法、积极心理学，以及目标管理和高效能研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要...

教程介绍 每一个人在一生中，都或多或少地曾经被抑郁情绪所袭扰。抑郁症初期通常不太为人所重视，让时间去冲淡这些情绪，但事实是，抑郁情绪因此会变得更加严重，压抑在潜意识中的情绪甚至还会...

10节课学会应对自卑、焦虑、压抑、依赖等负面情绪，释放自我的潜力。