健身养生 第7页
火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪-建站客●源码资源网

火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪

想轻松减脂,让身材变得迷人?想拥有芭蕾演员般优雅的体态?想突破减脂瓶颈期,轻松掉秤?想舒缓压力,身心愉悦?你的减脂需求,这门课来满足!
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乌仁瑜伽:一学就会的腿部塑形课-建站客●源码资源网

乌仁瑜伽:一学就会的腿部塑形课

教程介绍 腿型矫正系列课,有效改善假胯宽,X型腿,O型腿,XO型腿,认识自己的骨骼,教你平日站立走路正确姿势,让你的腿变直变长!
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赛普健身各肌群综合实训教学-建站客●源码资源网

赛普健身各肌群综合实训教学

课程介绍 课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力...
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1平米在家练出维密身材-建站客●源码资源网

1平米在家练出维密身材

课程介绍 摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久,离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练,前提是你要知道正确的训练方法),这样一来坚持的难...
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拳击基础练习技巧视频课程-建站客●源码资源网

拳击基础练习技巧视频课程

课程介绍 我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的...
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30天整容级减肥训练营视频课程-建站客●源码资源网

30天整容级减肥训练营视频课程

课程介绍 六大保障让你花最少的钱,请最好的私教,真的能坚持下去,元老级教练增肥30斤,陪你同步瘦,四不限+无器械练习,即使像明星那么忙,也能随时随地练起来!
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快乐燃脂塑身操,让你越跳越瘦-建站客●源码资源网

快乐燃脂塑身操,让你越跳越瘦

教程介绍 凡是跳过这套操的人,都感叹说:“从来没有跳过这么简单的操!关键是没跳多久就出汗,跳完身心舒畅!”从明星到平民,这套操,可以说是燃爆了整个中国。好多20出头的小姑娘、四五十岁...
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